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Q109:哪種食材即能補鐵又低卡?

  Q:到了小吃攤想叫一盤黑白切,請問選擇以下哪一種食材,能夠「補充鐵質」,熱量又不會太高呢?    豬肚  大腸頭  粉肝   &rarr

A109:「粉肝」的熱量不會過高

  Q:到了小吃攤想叫一盤黑白切,請問選擇以下哪一種食材,能夠「補充鐵質」,熱量又不會太高呢?   A:「粉肝」(即豬肝)的熱量不會過高,而且含有豐富的鐵質。   ※ 延